blank
Βρίσκεστε Eδώ>> Δημοφιλή / Κοινωνικά-Lifestyle
 
blank
29-06-2014 00:00:00 Κοινωνικά-Lifestyle

Ποιες τροφές μας φτιάχνουν και ποια μας χαλάνε τη διάθεση;

Ποιες τροφές μας φτιάχνουν και ποια μας χαλάνε τη διάθεση;
blank
 

Τι σχέση έχει το φαγητό που τρώμε με την ψυχική μας διάθεση; Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και ο καλός ύπνος έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχική μας υγεία. Η τροφή λειτουργεί σαν ένα είδος φαρμάκου που προστατεύει τον εγκέφαλο.

Γράφει η Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon MSc, Σύμβουλος Ψυχολόγος, στο boro.gr

Myastro
Ημερομηνία Τροποποίησης: 29-06-2014 00:00:00
Βαθμολόγησε
Score: 0  Ψήφοι: 0
loading...
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie.
Αποδέχομαι